Passer un examen engendre du stress ; peur de ne pas être à la hauteur, tout oublier le jour « J », être « tétanisé ». Comprendre pourquoi ce stress existe c’est apprendre à le gérer, et gérer son stress avant un examen est la clé de la réussite : Confiance en soi, organisation et hygiène de vie éviteront cet état négatif.
Suivez notre webinaire » Time and Stress Management before Exams » Comprendre le stress, c’est pouvoir le maîtriser !!!!
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